每天失眠烦躁，睡不着觉，心烦

女 | 21岁 2020-03-17 13:15:01 2人回复来自

健康咨询描述：每天不想吃饭，做什么都集中不了注意力，睡不着，请问这是什么原因

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2020-03-17 13:20:39 我要投诉

根据您的身体出现了失眠烦躁的临床表现情况，考虑是植物神经功能紊乱，精神压力过大，有关的综合性表现，到医院检查以后，是否考虑通过镇静安神舒缓神经等药物进行规范性调理和治疗。

尹永华宁津县人民医院医师擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心帮助网友：21655称赞：46

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2020-03-17 13:17:53 我要投诉

      病情分析：
      这种情况有可能是心理上的作用，可以自己调节一下，也可以去医院吃点中药看看。
      指导意见：
      平时尽量作息规律，不要熬夜，睡觉前用热水泡泡脚，多找朋友们聊聊天，转移一下注意力。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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