备孕一年，没有怀上孩子，吃点什么好呢？

      如果备孕一年都没有怀孕，可以诊断原发性不孕，建议做详细检查。男方在一个星期不同房的情况下做精液常规检查，了解精子的质量是否正常。女方要做的检查比较多：1、在月经来的第2-3天抽血检查性激素六项、甲状腺功能，并且还要抽血检查是否有免疫性不孕。2、在月经完全干净以后建议做妇科检查，了解外阴、阴道、宫颈以及盆腔内是否有异常问题，了解局部是否有炎症。3、建议在月经来的第12天开始监测排卵，了解排卵功能是否正常。如果上述检查全部正常，还需要做输卵管造影检查，了解是否由于输卵管先天发育盲端，或者由于输卵管慢性炎症导致局部阻塞而引起不孕。

      导致不孕的原因，既有男方的因素，也有女方的因素，你首先要让男方去做一下精液检查，如果精液检查正常的话，你再去做检查。女性不孕主要看生殖器官发育是否正常，是否有排卵的情况，输送精子和卵子的管道是否正常。

      病情分析：
      目前，在医学上将超出一年，有正常夫妻生活，没有进行避孕，但是没有怀孕就考虑不孕。
      指导意见：
      建议，双方检查确定具体原因，然后针对性治疗。检查项目包括妇科彩超，阴道镜，白带常规以及输卵管造影检查，优生五项，激素水平的检查，排卵监测的检查等，还有男性精液。
      以上是对“备孕一年，没有怀上孩子，吃点什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的来说，备孕很久怀不上的情况，建议你可以调整自己的作息时间以及饮食规律，保持心情愉悦。建议孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素，在饮食上，可以适当多吃苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、妥运，胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜等。希望以上回答对你有帮助。