1月16日最后一次月经，现在孕期需要注意什么？

      你现在怀孕两个多月要服用叶酸片，一直到12周。同时也要注意休息，避免过度劳累，在饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，主食不要吃得太多，甜食也不要吃得太多。怀孕期间要定期做产前检查，而且也要适当活动。

      病情分析：
      怀孕早期最主要的是要记得补充叶酸，因为叶酸有预防神经管畸形的作用。
      指导意见：
      另外怀孕早期的时候一定要注意避免一些致畸形型的因素，比如尽量的少玩手机，别看电脑尽量的多散散步，嗯，不去人多的地方聚集，然后多吃一些富含优质蛋白质的食物，蔬菜和水果，一定要多洗几遍再吃，苹果一定要削了皮。另外如果早孕反应比较重的话，可以考虑口服孕康口服液有减轻早孕反应的作用。还有就是前三个月一定要注意忌房事。

      病情分析：
      孕早期注意休息不要过于劳累，禁止同房生活，按时口服叶酸片，多吃新鲜的蔬菜水果。
      指导意见：
      建议多吃温性水果，少食寒性水果。孕满12周去医院建立孕妇保健手册，接受系统的产前检查。