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挺长时间没有运动，胸中间有声音

女 | 18岁 2020-03-17 16:09:28 2人回复来自

健康咨询描述：好久没有运动了，刚刚练了左右快速出拳和快速转体，感觉胸中间有声音，想风一样，是什么原因

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-03-17 16:11:51 我要投诉

这种情况有可能是骨骼之间的摩擦音，建议锻炼的时候一定要循循渐进，运动前也要做好热身活动，不要突然做剧烈的运动，避免活动不当，给身体带来损害。

2020-03-17 16:14 ask92873239fp 追问

不会是有什么病吗，可能是心里原因，没事总是关注自己的呼吸，感觉现在总觉得像憋气的感觉一样

2020-03-17 16:16医生回答：

如果是这样的情况，也有可能不是实质性的问题，可能是你的心理作用，看你的描述，应该有点强迫症的症状，注意调整自己的心态。

吴晓林潍坊医学院附属医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨关节炎,膝半月板与交叉韧带帮助网友：414

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2020-03-17 16:32:46 我要投诉

经常不运动后如果运动量突然增大容易出现骨与关节的摩擦声音是正常现象，只要不出现明显的疼痛不适症状就可以不用特殊治疗。注意在运动开始前要充分热身，运动量不要太大，注意保护。