最近老发呆怎么办呢？

      总是出现发呆的情况，发生考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，应该积极的放松一些心情保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察病情。
      

      病情分析：
      这个发呆是正常的一般是没事做时就会有这个现像，这个不要紧就是要休息好，把生活学习调理好就可以了就是要分好休息工作学习的时间
      指导意见：
      把精力用在具体事上，然后累了就睡，精力没有消耗，就会有这个发呆但无所事事的现像这个就是找点事作累了就好了、
      

      病情分析：
      最近总发呆，还有其他不适吗？比如乏力，睡眠怎么样，在家学习还是外出工作，考虑疫情期间，在家呆太久有关系吧！
      指导意见：
      根据你的描述，建议规划好自己的生活，安排好学习时间和休息时间，适当运动，如果情况允许，可以室外活动，不允许，就在家看着视频跳操之类，考虑问题不大，保持心情舒畅！
      
      以上是对“最近老发呆怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！