腰酸背痛乏力，畏寒怕冷，

      挂骨科或脊柱外科。这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，不排除腰椎间盘问题可能，与劳累，久坐，久站，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。

      腰背部的乏力，多数和劳累有关系，通过检查放射线的检查，如果没有问题还是考虑韧带的问题，通过牵拉或者是长时间的久坐容易造成这种现象。肚子受凉最好不要吃一些凉性的食物，不要喝冷饮，局部热敷，多喝温水，多喝热粥，另外看看有没有腹泻的症状，有没有结肠炎，这应该到医院去区分一下。
      

      腰背痛考虑腰背筋膜炎可能，与受凉或长时间一个姿势筋膜肌肉劳损引起无菌性炎症有关，可以理疗热敷推拿按摩放松处理，口服止痛药塞来昔布缓解疼痛也行，还可以外用扶他林，平时注意保暖。可以骨科或康复科就诊
      
      以上是对“腰酸背痛乏力，畏寒怕冷，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！