健康咨询描述: 腰酸背痛,左侧肋骨往下一点点偶尔会痛,只要一干体力活就会感觉又酸又痛,爬三层楼都有点气喘吁吁,还特别怕冷,有手淫的习惯,时间挺久了
腰酸背痛,手脚发凉胃寒考虑是手淫次数过多引起的肾虚气血虚,可以口服一些补气血,活血通络,补肾的药物进行治疗,尽量避免手淫,防止加重病情,多吃一些补阳的食物,牛肉,羊肉,狗肉,驴肉等。
病情分析:
症状描述你很有可能是肾虚或者肾阳虚,建议去中医科规范治疗
指导意见:
平时要注意加强体育锻炼,戒除不良的生活习惯,也可以艾灸气海关元穴,命门肾枢和脾腧穴
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