你说的应该是卵磷脂吧?卵磷脂是非常常用的一种保健品,又称为蛋黄素,和蛋白质、维生素,并列为三大营养素,卵磷脂的功效主要包括以下方面:
第一个它能够增强大脑的活力,消除大脑的疲劳、提高记忆力,所以有利于提高学习效率、工作效率,可以预防老年痴呆,当然对于青少年这种学生,改善记忆力也有一定的帮助。它还适用于什么人群呢,就是长期饮酒、营养过剩,或者脂肪肝的人群,这种人群虽然是多半相对来说肥胖,营养不平衡,卵磷脂可以用;
第二个就是用于糖尿病的患者,卵磷脂可以改善血糖的水平;
第三个卵磷脂它可以减轻胆石症,胆石症的患者,还有一些便秘的人群,卵磷脂有保健作用;
第四个卵磷脂对于吸烟的人群,有一定的好处;
第五个卵磷脂它可以改善皮肤细胞的一些功能,使皮肤保持柔润,减少色素的沉着,所以对一些追求养颜美容的女士非常适合
你问的是不是卵磷脂的作用和服用时间?卵磷脂能降低血脂和胆固醇,预防动脉粥样硬化,增强记忆力,预防老年痴呆,能够辅助血糖的稳定,解毒,护肤美容,活化细胞,促进结肠的蠕动,防止便秘。卵磷芝可以长期服用。
是可以天天吃吗
如果没有什么不适可以天天吃。
病情分析:
你好,你有什么不舒服的么?为什么要吃这个呢?还有,你没有说清楚这个是什么?
指导意见:
你说的可能是卵磷脂,这个是构成细胞膜的成分,正常饮食的话,是不需要额外补充的。磷脂和蛋白质是构成细胞膜的最主要成分。蛋黄中含有丰富的卵磷脂,牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。卵磷脂在体内多与蛋白质结合,以脂肪蛋白质(脂蛋白)的形态存在着,所以卵磷脂是以丰富的姿态存在于自然界当中,所以建议人们尽量摄取足够多种类的食物。卵磷脂可使大脑神经及时得到营养补充,有利于消除疲劳,缓解神经紧张。补充卵磷脂没有年龄限制,从小孩到老年人均可服用。对胎儿、婴儿来说,它更是神经发育的必需品,因此妈妈也可根据需要适当补充卵磷脂。
以上是对“你好医生,我想问问栾麟芝的作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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