体重一直在增加运动也是

      适量运动，可能是运动量不够，控制饮食，可能做的不是很好，这些就是体重减轻不明显的原因。建议加大运动量增加热量的消耗，控制好饮食，晚饭少吃，减少热量的摄入，这是一个长期的过程。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，你现在这个阶段是生长发育最快的时候，一定要注意养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议你平时要注意做好饮食营养的调节，做到营养均衡多样化，切勿偏食，并每天积极的从事体育活动，长期坚持下去，既有利于你的健康，也可以使你的体型和体重逐渐的维持到正常，只有这样才有助于你的健康！