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牛肉干吃多了能减肥吗?

女 | 24岁 2020-03-17 23:26:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 牛肉干吃多了能减肥吗?牛肉干吃多了能减肥吗?

医生回复区

赵新波
赵新波 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病足,骨质疏松,甲状腺功能亢进症 帮助网友:11051
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2020-03-17 23:39:19 我要投诉

      你好,吃牛肉的话只是其中的一一方面的饮食的,减肥的话,不仅只是吃牛肉,而且需要少吃,或者是晚餐尽量不要吃,建议制定一个适合自己的减肥计划,通过饮食控制和适量的运动相结合来减低体重。
      

姚灵芝
姚灵芝 南宫市人民医院   护师 擅长: 阑尾炎,静脉曲张,子宫肌瘤,产前检查 帮助网友:14498称赞:3
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2020-03-17 23:34:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,依据你的描述,你所说的这种情况,牛肉干吃多了不一定就能够减肥,但是它能够增强身体的抵抗力。
      指导意见:
      建议你不要担心,保持良好的情绪,在此期间,总之吃牛肉干是有益于身体健康的。打算减肥,最好的方法就是控制饮食并进行有效的有氧运动。

2020-03-22 13:19 ask92841287fu 追问

这个威化饼干吃多了会长胖吗

2020-03-22 19:29医生回答:

你好,威化饼干,希望你也不要多吃。因为这些都属于甜食膨化类的东西,对减肥是没有好处的。

2020-03-25 13:56 ask92841287fu 追问

医生,你看我真的胖吗?从小到大人家都说我胖,没有身材,小名叫灰胖子,我身高有167,体重115斤,读过体校,以前经常骑山地自行车

2020-03-25 21:52医生回答:

你好,这样看上去是不胖的,身材还是可以的,但愿你保持好健康的身体。

张海鹰
张海鹰 晋中市第三人民医院   主管药师 擅长: 擅长临床药学的合理用药 帮助网友:78
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2020-03-17 23:41:13 我要投诉

      病情分析:
      您好!牛肉干吃多了不能减肥,一定要少吃,牛肉干蛋白质高,脂肪少,热量还是高的,每100克牛肉干中大约含有500大卡的热量。可以吃但尽量少吃
      指导意见:
      建议您少吃牛肉干,并且尽量在早上和中午吃牛肉干,避免饮酒,坚持运动,注意清淡饮食。少吃油炸油腻的东西。
      以上是对“牛肉干吃多了能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-22 13:18 ask92841287fu 追问

这个威化饼干吃多了会长胖吗

2020-03-22 14:29医生回答:

威化饼干含糖,比馒头热量还高,不适合减肥期使用

2020-03-25 13:56 ask92841287fu 追问

医生,你看我真的胖吗?从小到大人家都说我胖,没有身材,小名叫灰胖子,我身高有167,体重115斤,读过体校,以前经常骑山地自行车

2020-03-25 15:50医生回答:

不胖,你正常体重,可以坚持加强体育锻炼,注意饮食调整

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