睡觉的时候，以为自己睡着了，可是意识很清醒
男 | 18岁 2020-03-18 00:11:41
2人回复
来自
健康咨询描述： 睡觉的时候，以为自己睡着了，可是意识很清醒，以为没睡着，但是身体不能动弹，我已经每天都是迷迷糊糊的睡觉好几年了，特别难睡着、睡熟
其他类似问题
回复区
2020-03-18 01:31:32 我要投诉
平素有哪些基础疾病吗？工作学习生活压力大、负担重，适当减轻压力负担。养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，避免长时间低头看手机，睡觉时手机尽量不要放在床头，温水泡脚，大脑不去想事情，试着放轻松，白天一日三餐规律作息，加强营养，多喝水，适当增加体育锻炼，慢慢调整紊乱生物钟，严密观察，必要时医院就诊治疗。
2020-03-18 04:19:39 我要投诉
根据你所说的情况考虑你这是神经衰弱所引起的症状，所以建议你可以在医生指导下服用安神补脑类的药物调整治疗，平时也要注意放松心情，保持心情舒畅，并且要清淡饮食。
相关文章
医生在线免费咨询
