脾气暴躁，做什么事情急躁

      病情分析：
      实际上你提到的这些资料当中，已经把一些可能的诱发因素都讲了一些，作为成年的男女之间已经组建了自己的家庭，要从长计议
      指导意见：
      当然有了家庭的背景，给予直接的帮助，可能对于你们的家庭生活和事业来说，会发展的比较快一些，我们成年人要有自己努力的奋斗目标，自力更生，自己去创业，打出自己的一片天地，这才是正确的道路，这一点有很多的丈夫沟通一下
      

      你好，能够认识到自己所存在的问题，有自我反省的精神，证明情绪还没有到完全失控的地步。但是，至少说明在情绪管理的问题上，还需要进一步的提高。可以通过积极的对话，告诉老公，下次他再发火，或者情绪不好的时候，如何去做。比方说通过语言的描述来代替迁怒于人，也可以。去做一做运动来释放内心的愤懑，而不是简单粗暴的发脾气，还有平时在生活中对于自己的目标不要太过苛刻，要符合自身的实际，这样可以避免挫败感的产生，祝健康快乐。