有问必答网心理健康科 → 经常失眠。脾气暴躁对什么事情都没什么兴

经常失眠。脾气暴躁对什么事情都没什么兴

女 | 29岁 2017-01-25 15:56:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 不爱出门对什么都没有兴趣脾气容易暴躁会突然想哭失眠我这是怎么了

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王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-01-25 15:57:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.
      指导意见:
      同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2017-01-25 15:59:53 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,考虑近期是否遇到不顺心的事,需要做一些调整,即使缓解压力和紧张情绪。
      指导意见:
      多和家人朋友交流沟通,学会管理控制自己的情绪,适度体育锻炼,接触大自然,身心放松。期待我的答复可以帮助到你。祝健康!
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-01-25 16:02:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的内容来看,你的表现有一些抑郁症的倾向,你必须要加以心理调节,如果没有办法调节,就需要服用药物治疗。
      指导意见:
      从现在起,你应该建立起规律的生活,多参加集体活动,多和他人交流沟通,心里有不愉快的事情要倾诉出来,多出去走一走散散心,少把自己一个人闷在家里
      
      以上是对“经常失眠。脾气暴躁对什么事情都没什么兴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田彦素
田彦素 医师 擅长: 妇科、眼科、儿科、皮肤科、内科等常见病和多发病,如 帮助网友:9816称赞:60
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2017-01-25 16:03:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑是有情绪不稳定或轻度抑郁的可能,具体可以结合自己最近有无心事来判断。
      指导意见:
      可以服用一些镇静剂,平时可以睡觉前喝杯热水,经常按摩太阳穴,可以部分缓解大脑疲劳,必要时医院详检排除异常。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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