怎么祛除湿热啊？真的难受

女 | 16岁 2020-03-18 13:10:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：马上就要夏天了，真的特别难受，感觉自己湿寒湿热交错，但是更多的是湿热每天在床上翻来翻去睡不着感觉自己的内心被火烧一样反正就是特别难受有没有什么办法可以祛除另外一个自己有点虚胖拜托啦

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2020-03-18 13:37:44 我要投诉

您好，你这个情况建议你适当的可以喝点四妙丸进行治疗，你这个主要去湿热就可以了，建议你适当的可以多参加户外活动，适当的出汗可以改善，建议你平时注意不要吃生冷油腻食物。

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2020-03-18 13:16:13 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这个问题来看，其实最简单的方法就是多运动，多锻炼
      指导意见：
      你说如果自己湿热重，那么建议你平常要注意加强体育锻炼，增强个人抵抗能力，通过运动出汗而排出，平常也可以用红豆薏米熬水喝。多吃一些清热利湿的食物

清热利湿。用于湿热下注，足膝红肿，筋骨疼痛。...[说明书]