健康咨询描述: 我现在是高三。我记得我在6年级学习时会有很深的焦虑、压力大。听课、做题、练字时都会这样。甚至打游戏,或者周围有人时也会感到焦虑。我在抖音看到“如果一个人做的事情过于简单就会感到无聊,如果人做的事情过于复杂就会感到焦虑”。我在平时的学习和生活中经常感到焦虑,是因为我当时做的事情过于复杂吗。如果学习、写字、打游戏对我来说是过于复杂的话,那么我的智力应该比较低吗
这个和你的智力没有关系,是一些情绪方面的问题。你看到的这个话没有科学依据。焦虑目前的病因并不是完全明确的,但是它是可以治疗的,如果你明确有这种情况的话,你到精神科做精神检查,同时使用药物及心理治疗。
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病情分析:
抖音说的这些话是没有科学依据的,人的情绪和心理素质,环境关系比较大
指导意见:
你现在是高三,很快高考了,加上疫情不能正常恢复上学,所以你应该调整心态,有计划的安排学习,有心事应该说出来
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