恋爱心理问题：和自己的健身教练恋爱的纠结
健康咨询描述： 和自己的健身教练的恋爱过程: 因为刚开始就很抗拒也很纠结，因为和自己的家人在同一家健身房，另他在健身房的同事也很多，所以总觉得有些不合适。还有我们两人的家庭、学历、背景，都不合适；我不看重颜值，但他的外形和身高也不是太让我满意；但可能因为他大我五岁，自身经历也让他比较成熟的原因，在相处的过程中觉得很舒服也很轻松，感受到了安全感（曾经因为家庭和考学的原因，可能有些抑郁和焦虑情绪和倾向，所以一旦有一个人出现并且让我感觉到很安全，我就很难离开）性格方面感觉很合适。 其实很喜欢他，只是因为各方面的顾虑太多，在一起前和交往后也总是半推半就。因为我是一个以学业为重的人，即使现在上大学也可以自由恋爱，但总觉得谈恋爱是对不起自己和父母的表现，父母花钱在健身房让我锻炼，可是我却以此为借谈恋爱，交往过程中我的内心一直处于自责、不安和愧疚当中。交往两三个月也有跟他说如果继续下去不太好，但是自己还是按捺不住自己的内心去恋爱，可能也是因为有三年没有谈恋爱的原因吧。 今天在健身房和他待在一起被家里人看到了，虽然回来家里人没有怀疑我们两个交往，但是还是跟我说不了解那些人，还是要保持距离，单纯的教练关系足以。 现在让我感受到很不安，我就感觉像是有人点醒了我，跟他断了这层关系现在是我的念头，不知道是因为现在不太理智还是这么处理是对的，这种心理让我感受到了压抑、焦虑和不安。 身边的朋友也不能够给我合理的建议，想在线咨询一下医生我该怎么做？并且怎样缓解此刻的情绪？谢谢。
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根据你描述的情况看。你这种情况，主要还是因为两三年没有谈恋爱，可能有一点寂寞，需要有个人作伴填充你的寂寞心态，可能有一个人使你感觉有安全感就喜欢上了，像这种情况自己要冷静理性的去考虑，因为恋爱是一辈子的大事，容不得半点的马虎和疑虑。如果不能够全面的接受他，那就趁早的不要去恋爱。矛盾纠葛有可能会伴随着你的一生，所以自己慎重婚姻是自由的别人是没有法干预的，最终拿决定的还是需要你自己。你要认为他各方面都很好，是你想要的那一种类型，那就大胆的去爱，如果有迟疑那就及早的中断分手，不要拖泥带水。
病情分析：
其实这个问题就像小的时候偷偷的干什么坏事被家长发现似的那种感觉。第一反应一般来说属于本能反应。
指导意见：
如果你们之间的感情达不到你需要为了他去跟家庭争取的程度，那也就没有必要继续下去，因为它分量确实不够。
病情分析：
你好，恋爱是成年男女到了一定的年龄阶段必经的，这也是异性相吸的一种结果，既然你把你这个健身教练分析的很透彻，他身上有优点，但是也有他的不足。你需要想明白你内心的那个恋爱对象到底是什么样子的。
指导意见：
虽然是三年没有谈恋爱，但是在谈恋爱择偶的时候也是需要慎重的，需要根据自己内心的那种感受，自己的内心需求而选择自己恋爱的对象，而并非是可怜或者是其他的原因选择在一起。你现在也已经成年，具有自己选择的能力和权利，你如果和他在一起安全感比较足，并且足够喜欢的话，虽然是外表不是很出色，并且家人也反对，这并不能够阻止你们之间的恋爱。所以在这两者之间你需要权衡。
以上是对“恋爱心理问题：和自己的健身教练恋爱的纠结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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