身体每次吹到风或者天气冷点，都有点小感冒，但每次隔

男 | 32岁 2020-03-18 19:38:30 3人回复来自

健康咨询描述：身体每次吹到风或者天气冷点，都有点小感冒，但每次隔天自己好了，到底什么情况

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2020-03-18 19:40:39 我要投诉

你对自己身体状况的描述，表达了自己每次受寒凉刺激之后便出现感冒，而且不需要服药治疗可以自愈，说明你的体质还是比较好的。所以建议你平时要适当休息，调整好睡眠，要避免受寒凉刺激，按照天气的冷暖增减衣物，要适当的运动锻炼身体，提高机体免疫力和抗病能力。

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2020-03-18 19:41:18 我要投诉

你好，这个可能是一个寒湿体质，而且身体的状态不是很好，建议还是要提高抵抗力，补充气血，不建议强烈的运动，可以适宜的散步和活动，保存体力用于日常生活中对体力的消耗。

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2020-03-18 19:40:56 我要投诉

      你好！每次吹到风或者天气热冷点都有小感冒，但是隔天自己就好了。建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食及睡眠，适量运动，增强机体抵抗力，避免着凉感冒。

      以上是对“身体每次吹到风或者天气冷点，都有点小感冒，但每次隔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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