你还是先控制手淫吧,然后再养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动。如果效果不好,再考虑药物干预
精液颜色和时间可以恢复吗
按我的方法试试,大部分人可以。如果不行,再去医院检查
朋友你好,根据你所说的情况,可能跟你长期的不良生活习惯有很大关系,建议你戒掉这种不良生活习惯,不熬夜不饮酒,不看不健康的黄色视频,过一段时间后这些症状可以改善的,要不然以后会变得更差了,你会后悔的。最好把精力用在学习和工作上。
精液颜色和射精快可以恢复吗
这些都可以恢复的。
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