忘记或记不清的事怎么想起来
健康咨询描述： 我有一些很重要的事情，但是忘记或者记不清了，请问医生在医学上有没有什么办法能让忘记或者记不清的记忆回忆起来
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你好，如果你有一件事情现在已经想不起来了，在医学上面的确并没有很好的办法，让您再把这一件事情想起来，也并没有什么药物可以恢复已经忘记的短暂记忆，建议多休息。
我在回忆事情的过程中有时候会出现错误，请问怎么确实这件事真实发生过的还是记忆发生错误
这需要自己回忆的。
医学上没有办法帮助回忆吗
暂时没有的。
一般这种情况有可能和神经性的问题有关系，造成这方面的影响情况，然后再根据情况帮他确定，看看有可能和神经系统有关系，可以再观察看看情况来帮助明确对这方面问题达到更好的调整一些效果
我经常熬夜但是白天有补觉，别的医生说白天有补充睡眠就没关系，请问真的是这样吗
病情分析：
你好，根据目前的医学水平是不可能让你把忘记的人或事再重新想起来，再说人随着时间的推移是有遗忘曲线的。
指导意见：
你好，建议你饮食方面应荤素搭配，营养均衡，保持生活规律，睡眠充足，心情舒畅，适当运动运动，增强抵抗力，有些事情即使再重要随着时间的推移也是会被遗忘的。不用纠结。
以上是对“忘记或记不清的事怎么想起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问如果增强记忆力可以帮助回忆那些记不清是事情吗
你好，一般是不可能的
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