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可能是腰椎附近肌肉疼

男 | 23岁 2020-03-18 23:16:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 这几天疫情在家,一直在床上坐着打游戏。。结果不知道什么时候开始腰椎左侧肌肉很疼,一般只有在挺腰和左右扭腰的时候会有胀痛感。。请问会自行修复吗

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杨国军
杨国军 聊城市东昌府人民医院   主任医师 擅长: 心力衰竭,原发性高血压,冠心病,病毒性心肌炎,急性 帮助网友:2950
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2020-03-19 00:38:32 我要投诉

      由于你的做的时间太久,所以会导致出现腰肌出现僵直,或者是由于没有运动所引起的疼痛这种情况之下,需要多注意活动和按摩,建议按摩之后喷点云南白药气雾剂,或者晚上需要热敷症状就得到缓解好转的。
      

汪淑霞
汪淑霞 定西市安定区青岚山乡卫生院   医师 擅长: 慢性支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,消化不良,慢性胃 帮助网友:6742称赞:9
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2020-03-18 23:19:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,你的症状有可能是腰肌劳损,主要是因为打游戏长期保持一个姿势而引起的
      指导意见:
      首先建议你要有正确的坐姿,多休息,不要扛重物,吃点活血止痛胶囊,舒筋活血片,大概一周以后就会恢复了
      

闵祥兰
闵祥兰 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 糖尿病、高血压、胃炎、消化道出血。 帮助网友:4554
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2020-03-18 23:23:18 我要投诉

      病情分析:
      疫情期间一直在床上坐着打游戏,腰椎附近肌肉疼痛,考虑是因为坐的时间太长,疲劳所至,注意不要坐时间太久,最近不能出门,可在室内活动。
      指导意见:
      建议长时间呆在家里,注意保持生活规律,不要长时间玩手机,多做体育运动,按时起居,养成良好的生活习惯,
      
      以上是对“可能是腰椎附近肌肉疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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