失眠二十多天，白天困，头脑不清醒
女 | 35岁 2020-03-19 06:16:53
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健康咨询描述： 不知道什么原因失眠了，吃了健脑补肾丸两周，没有效果，后来又吃刺五加谷维素，维生素B1朱砂安神丸，晚上睡前吃褪黑素，五天了，搞好一天，坏一天，想知道到底什么原因，吃的药不对症吗，不玩手机，白天做瑜伽，吃饭也挺好，就是想长出气，然后总放屁，不臭
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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