得了痛风，如果要撸铁健身该怎么进行

男 | 25岁 2020-03-19 08:44:40 2人回复来自

健康咨询描述：我是名健美爱好者，得了痛风，我该如何进行无氧训练

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2020-03-19 08:48:09

得了，痛风的这种情况。这个一定注意饮食就可以，不要吃海鲜的，不要吃喝啤酒之类的。这个您什么训练都可以做的，尽量避免劳累，不要着凉，这种情况就可以一切含嘌呤较高的食物都不要吃。

刘利鹏枣庄市立医院副主任医师擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织帮助网友：60663

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2020-03-19 08:48:15 我要投诉

痛风患者应禁止食用高嘌呤食物，以低嘌呤食物为主，对于痛风患者，可以适当运动锻炼身体，建议选择适合的运动，如散步、快步走、骑车、游泳、打太极等舒缓运动，避免劳累，不能进行剧烈运动。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年 常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗