痛风健身吃什么

      这个一般是考虑低嘌呤饮食的，其他的饮食根据个人的体质以及营养需要考虑的，需要注意有无慢性疾病的病史及其他不适的症状的。痛风主要是嘌呤代谢障碍的导致的四肢小关节的红肿热痛的症状的。考虑低嘌呤饮食，不要吃动物内脏及豆制品，不要吃海鲜，不要喝浓汤及啤酒。
      

      根据身体患有痛风的病变患者在进行健身锻炼过程中，在日常生活中可以适当增加蛋白质和营养补充，调整身体的营养吸收代谢过程，比如相应的牛肉，羊肉和猪肉的精蛋白，或者是鸡肉的精蛋白的食物，增加体育锻炼，促进身体消耗代谢的一种饮食补充和锻炼方式调整身体的代谢过程。