咨询下腰间盘膨出的问题，

      这种情况初次发作，大都保守治疗有效。建议平日避免劳累，久坐，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：布洛芬缓释胶囊或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等。配合外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下。希望对您有所帮助，生活愉快！

      你的腰椎间盘突出不严重，小燕飞腰背肌功能锻炼后肌肉会发热紧绷，是正常的。这个病主要在于平时保养休息，白天佩戴腰围，避免久坐久站，避免腰部受凉，口服腰痹通胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物，局部热敷，针灸推拿，外用麝香追风膏等膏药
      以上是对“咨询下腰间盘膨出的问题，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议口服舒筋活血片配合腰椎牵引，按摩，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，如果症状加重的话就要考虑行微创手术。

      病情分析：
      检查结果来看，有腰椎间盘突出情况存在，硬膜囊受压，程度不算严重
      指导意见：
      如果疼痛症状明显，可以配合药物，另外的小燕飞是比较好的锻炼方式，其他还有平板支撑动作。锻炼腰背肌

      病情分析：
      很高兴为你服务，你主诉腰部不适，并且去医院检查，诊断为腰椎间盘突出，并治疗
      指导意见：
      主诉腰部不适，并且去医院检查，诊断为腰椎间盘突出，并治疗，现腰部又有症状，没有大碍，是压迫神经所致，建议你在大夫指导下进一步治疗
      以上是对“咨询下腰间盘膨出的问题，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的腰椎间盘膨出，做了两次检查，后一次示硬膜囊受压，椎间孔变窄。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，建议你先保守治疗，可以热敷、理疗、针灸、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛营养神经的药物治疗。注意休息保暖，避免过度劳累着凉及久坐久站，平卧硬板床，疼痛减轻时，适当做腰背伸肌的功能锻练。效果不好，考虑手术或者微创手术治疗。