健康咨询描述: 焦躁抑郁失眠多梦,诊断中度抑郁,吃过氟西汀等抗抑郁药物,四年没有一晚上不做梦,现在情绪很稳定,偶尔焦虑,但是还是有严重失眠和多梦,吃过一年神经抑制类药物和安眠药,已经戒掉了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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