打飞机太多了腰疼怎么办

男 | 14岁 2020-03-19 21:57:31 2人回复来自

健康咨询描述：我打了2年右左现在一弯腰捡个东西也酸，我双打了一次我就不太舒服的，我每都打，我现戒含有救吗！

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韩波威海市立第三医院副主任医师擅长: 擅长骨科各种疾病的诊断，比如腰间盘突出，颈椎病，骨帮助网友：14360称赞：8

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2020-03-19 22:00:12 我要投诉

你好，根据你的描述，长时间有这种不良的行为的确可以会导致腰部疼痛，现在戒除的话还是可以的，建议你尽量戒除这种不良的习惯，平时多运动锻炼，增强集体抵抗力以免影响以后正常的性生活，影响身体健康。

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

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2020-03-19 22:05:25 我要投诉

如果平时长期频繁的手淫会导致肾虚而引起腰膝酸软。所以应该戒掉频繁手淫的不良习惯，平时应该多增加身体锻炼，提高体质，增强腰背肌的肌肉力量。