你好,血糖正常范围,不是糖尿病,不要担心。平时要注意多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足。有家族史要定期检查
病情分析:
在临床上空腹血糖大于7.0mmol/l,餐后两小时血糖大于11.1mmol/l,或是糖耐量试验2小时血糖大于11.1mmol/l,那就考虑糖尿病。
指导意见:
你这血糖属于正常范围,你不用担心,如果你家有糖尿病家族史,你平时在饮食上注意了,另外平时要适当运动,要控制体重就可以了。
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