男生睡觉前那个硬硬的怎么办有什么办法？

      你每到睡觉前，阴茎有一些勃起，有一些影像这种情况，建议你分散一下注意力，不要老是想性方面的事情，也不要用手去刺激它。会放松，慢慢的是会消失的。你越关注就会越容易变硬。白天多做一些户外活动，晚餐以后先洗漱进听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，尽快的入眠。
      

      病情分析：
      随着年龄的增长，身体的发育，睡觉之前可能出现生殖器的勃起，你想控制，你想让它恢复正常状态吗！
      指导意见：
      这书你需要转移一下注意力，把注意力放在其他事情上，可以听听轻音乐，可以做身体的一些放松，不要穿过紧的内衣裤，不要看成人有关的资料