睡觉流水湿气重怎么办有好的办法吗

      病情分析：
      你好！从描述来看是脾胃虚弱，虚寒等因素导致的，所以治疗是温补脾胃，温经散寒等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用理中汤适当加减来治疗，中成药可用附子理中丸来治疗，其他可用艾灸足三里，关元，中脘，天枢，内关等穴位来治疗。
      

      病情分析：
      湿气重是由于长期感受风寒之邪或者是在潮湿的环境里面，时间长了引起。
      指导意见：
      去湿的方法有很多，可以用拔火罐或者刮痧，经常拔一下火罐，可以去除体内的湿气。
      

      你好，病情分析，所谓湿,即水湿,分外湿和内湿.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起.内湿是一种病理产物,中医认为脾有“运化水湿”的功能,从内分泌调起。指导意见，建议平时要按时作息,按时吃饭,饮食尽量清淡,但要营养均衡.不要多饮酒,不要熬夜，不吸烟。适当锻炼，多晒太阳。
      
      以上是对“睡觉流水湿气重怎么办有好的办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      真正去体内湿气，还得从改善生活习惯开始下手建议平时食用健脾益气的食物药物，
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，适当锻炼身体。可以考虑用，红小豆，薏仁燕麦荞麦，煮成的粥，每天喝一些，可以逐渐改变体内湿气偏重