一睡觉就紧张，总在想会不会醒不过来了.
健康咨询描述： 本人无任何疾病！所有检查都做过！无任何问题！就是一睡觉
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病情分析：
因为你已经之前做过所有的检查了，都没有问题，说明是没有任何躯体问题导致的。
指导意见：
这有可能和你的个人性格特征，家庭生长环境以及一些压力大有关系，容易在睡眠产生一种过分的重视，或者是睡眠前出现一些少量焦虑的情况，这也是正常的。
你一睡觉的时候就紧张焦虑，感觉睡觉就醒不过来，像这种情况属于焦虑，并伴有一定的恐惧情绪，导致的，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生根据实际情况来对症治疗，必要时可以适当的吃一些抗焦虑的药，晚上可以听一些舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，及时的入睡。
病情分析：
你提到的这种情况已经进行了相应的检查，没有发现什么大的问题，只是对于这种睡觉以后就产生紧张的情绪反应
指导意见：
这种情况也算是一般性的心理问题，通过对一些事情的正确的认知，改变一些错误的想法，慢慢的就会纠正过来，人体睡眠，这时人的一个生长规律所决定的，在睡眠的过程当中，我们的呼吸心率都是有一条自主运作系统，在工作的不会发生你这样的问题的
以上是对“一睡觉就紧张，总在想会不会醒不过来了.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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