健康咨询描述: 昨晚大概十一点左右睡下,4点多醒了,继续睡,七点多醒来感觉头晕,一直持续两个小时
根据您的问题描述,很有可能是与您休息不好有一定关系的,您的睡眠时间还是比较晚的,建议还是要调整一下自己的作息时间,要早睡早起,睡前用热水泡一泡脚,可以很好的提高睡眠质量。
你好,根据你描述的情况,考虑耳石症可能性大,建议到正规大医院耳鼻喉科检查治疗。症状未改善前要防止摔跤。也可以服用茶苯海明试试。近期要注意休息,不要做剧烈运动。饮食多样化,适当多吃新鲜蔬菜,多喝水。
病情分析:
您的这种情况,考虑神经调节功能紊乱,您可用谷维素和刺五加调解,好转到正规医院神经内科就诊。
指导意见:
日常多喝温热水保暖,不着凉,预防感冒,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,晚餐不宜过饱,避免精神紧张,保持心情放松。
以上是对“早上醒来头晕感觉周围在旋转”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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