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扭到脚后肿了怎么办?

女 | 14岁 2020-03-20 14:43:23 11人回复 来自

健康咨询描述: 跑步不小心扭到了脚,之后继续跑了几米,回家后就肿了,请问一下我应该怎么办?

医生回复区

吴立共
吴立共 温州市中医院   主治医师 擅长: 神经系统肿瘤 帮助网友:4196
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2020-03-20 14:48:08 我要投诉

      你好,建议用冰块毛巾包起来放在扭到的地方冷敷一段时间,都消肿了再用云南白药气雾剂进行喷,揉,如果有明显疼痛或走路,抬脚都有困难,建议去医院拍个片子,看看有没有骨折。
      

渐元修
渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 肝、脾脏各种肿瘤介入治疗,布加综合征,外周血管疾病 帮助网友:8927
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2020-03-20 14:47:06 我要投诉

      扭到脚之后,患者应该减少活动,及时冰敷,也可以适当的抬高下肢加压包扎,减轻肿胀疼痛症状,患者过后可以进行热敷,在医生的指导下配合活血化瘀消肿的药物调理。同时患者可以结合针灸疗法以及超短波疗法,促进损伤组织的恢复,减轻疼痛的病情。一般要一周的时间恢复,可以适当进行康复锻炼。
      

贾雪皎
贾雪皎 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 脑出血、脑梗塞、脑肿瘤、脑血管瘤、血管畸形、脑挫裂 帮助网友:11414
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2020-03-20 14:48:27 我要投诉

      你好看了你的病情描述。建议你应到医院就诊检查拍片看有无骨折骨裂等情况。排除骨折后建议你应在48小时内冷敷口服药物伤科跌打片。外用云南白药喷雾剂。注意休息抬高患肢。注意休息。希望我的建议可以帮到你。
      
      以上是对“扭到脚后肿了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

常沁彪
常沁彪 太原市第七人民医院   副主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友:16629
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2020-03-20 14:46:32 我要投诉

      你好,跑步不小心扭到了脚,回家后就肿了,首先去医院排除一下骨折,如果骨头没事,二十四小时内用冰块冷敷,二十四小时后可以局部热敷,晚上热水泡泡脚,同时口服三七片,外用云南白药喷雾剂治疗。注意休息,休息睡觉时把患者抬高。
      

国敬芝
国敬芝 武邑县赵桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,子宫内膜炎,功能失调性子宫 帮助网友:22780称赞:17
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2020-03-20 14:45:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般扭伤,建议拍患处x线片,扭伤24小时内冷敷,超过24到48小时,可以考虑热敷!
      指导意见:
      你好,建议拍患处x线片,以后注意安全,卧床休息,等待消肿,低盐饮食,抬高下肢,祝生活愉快!
      

周娟
周娟 副主任医师 擅长: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 帮助网友:2664
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2020-03-20 14:47:02 我要投诉

      病情分析:
      尽早的在局部使用冷敷,可用冰块冷敷,使用越早越好,在24小时之内可以使用3~4次,超过24小时之后,就可以使用热敷。
      指导意见:
      可以在局部涂抹一点儿扶他林软膏或者是红花油,夜间睡眠的时候,要使用枕头把受伤的脚侧下肢垫高一些,促进消肿。
      

崔传芳
崔传芳 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 心脑血管,胃炎,胃溃疡,高血压,冠心病,糖尿病等。 帮助网友:1246
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2020-03-20 14:49:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况跑步时不小心扭到脚,回家之后脚就肿了,想知道应该怎么办?
      指导意见:
      根据你描述的情况扭到脚之后肿胀,这个时候避免患肢负重活动,及时去医院就诊拍个片看看,根据检查结果给予相应的处理。
      
      以上是对“扭到脚后肿了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
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2020-03-20 14:49:26 我要投诉

      病情分析:
      跑步后脚肿了这种情况考虑就是扭伤引起的需要注意休息几天就会好转的。
      指导意见:
      这种情况建议用云南白药气雾剂喷一喷,在48小时内做冷敷过了48小时做做热敷。一般需要休息一个星期就会好转的。
      

任艳杰
任艳杰 朝阳县第五人民医院   主管护师 擅长: 手藓、足藓、股藓等真菌治疗,狂犬疫苗的注射问题。 帮助网友:2278
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2020-03-20 14:50:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,跑步不小心扭到了脚之后,继续跑了几米回家就肿了。你这种症状考虑是肌肉拉伤有关。
      指导意见:
      建议你去正规医院拍个片子。以排除骨折后,可外涂沈阳红药气雾剂或云南白药气雾剂。同时口服沈阳红药或三七药片儿。希望我的解答对你有所帮助。
      

刘成强
刘成强 潢川县付店镇卫生院   副主任医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,股沟疝,肾结石,胆囊炎,胆结石, 帮助网友:6586
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2020-03-20 14:50:20 我要投诉

      病情分析:
      根据您说的这种情况,是刚刚发生的事吗?先用冰块或者冷水冷敷一下,有时间去拍张X线片
      指导意见:
      根据您说的这种情况,是刚刚发生的事吗?先用冰块或者冷水冷敷一下,有时间去拍张X线片,看看有没有骨折?二十四小时后再喷云南白药气雾剂
      

权利
权利 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 子宫出血,先兆流产,阴道炎,宫颈病变,不孕不育,异 帮助网友:3028
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2020-03-20 14:52:17 我要投诉

      病情分析:
      首先进行局部制动,限制活动,卧床休息受伤以后即刻给予冷敷6-8小时,并且抬高患肢,外用云南白药气雾剂消肿止痛。
      指导意见:
      建议拍片看看有没有骨折,如果没有骨折只需要给予局部充分制动,给予局部微波治疗、抬高患肢等,有助于缓解症状。可以口服止痛药
      

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