打球扭到脚了怎么办。

男 | 19岁 2020-06-29 00:59:08 3人回复来自南昌市

健康咨询描述：脚没肿，不是很痛能正常走路，就是休息久了会感到一点疼痛，但是过一会就不痛了。

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张率功滕州市中心人民医院主治医师擅长: 开放性骨折,尺桡骨骨干双骨折,桡骨骨折,胸腰椎骨折帮助网友：19152

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2020-06-29 08:23:36 我要投诉

你好，你的年龄不大，你的症状如果没有下肢麻木的症状，一般考虑局部肌肉筋膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，外敷

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2020-06-29 08:21:19 我要投诉

扭伤以后一般24小时之内进行冰敷，24小时之后进行热敷，同时可以喷点云南白药气雾剂，还要抬高患脚。必要的时候可以去拍一个片。最近是以休息为主，辛辣刺激食物不要吃。

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吴煜坚东莞市康复医院主管护师擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理，儿科护理。帮助网友：4422称赞：1

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2020-06-29 08:33:30 我要投诉

      病情分析：
      打球扭伤后会损伤韧带韧带损伤之后会出现有疼痛不舒服的情况的，这种情况的话，如果说您休息一会感觉疼痛好一点，这种情况的话，其实还是要冰敷的
      指导意见：
      这个24个小时以内建议最好是用冰来敷，然后过了24个小时之后是可以进行热敷的，在这段期间尽量避免激烈运动。
      以上是对“打球扭到脚了怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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