阑尾炎微创手术一个半月可以练腹肌吗

      份好很高兴为你服务。尽量半年以后锻炼。锻炼腹肌最有效的方法就是做仰卧起坐，做仰卧起坐的时候能帮助将腹部的脂肪充分的燃烧，因为平时我们做运动的时候很少会运动腹部所以腹部堆积的脂肪很多，另外也可以做一些蹬脚踏车的动作，这样也能增加腹部的运动量，对练出腹肌很有好处
      

      你好，你现在可以炼腹肌，但要循序渐进地进行。一般阑尾炎手术以后，尤其是微创术后，对肌肉的损伤是很小的。很快就可以康复，而且不会影响到以后锻炼腹部肌肉，完全不必要担心的。
      

      做过阑尾炎手术的话，是可以练腹肌的，阑尾炎切除之后恢复是不影响锻炼的，可以等到手术一个月之后就可以进行锻炼，阑尾炎属于一种微创手术，对肌肉的损伤是非常小的，是完全不用担心，建议平时锻炼的话也一定要注意，不要过量，适当的锻炼对身体有一定的好处。
      
      以上是对“阑尾炎微创手术一个半月可以练腹肌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，之前做了阑尾手术，尽量一段时间需要多注意饮食，以及休息，避免一些激烈运动，
      指导意见：
      建议，这样情况，暂时不适合锻炼腹肌，很容易诱发引起复方，而且不利于身体健康，所以过段时间再考虑，现阶段主要以恢复为主。
      

      病情分析：
      你好，阑尾炎做微创手术损伤小，恢复快，现在有一个半月多，身体已经恢复正常了。
      指导意见：
      你现在可以开始锻炼身体了，锻炼腹肌也可以，因为你有一段时间没有剧烈运动锻炼，开始锻炼建议不要太剧烈及时间次数不要多，循序渐进的进行就可以。
      

      病情分析：
      您好！腹腔镜下的阑尾切除术，手术的优点在于创伤小，恢复快，术中出血少，而且术后的并发症也相对比较少。
      指导意见：
      您好！腹腔镜下阑尾切除术会在腹壁打三到四孔来完成手术，其中在脐中打个孔作为探视孔，其余为操作孔。虽然创伤比较小，但是毕竟也要穿透皮肤、皮下组织，腹直肌前鞘、腹膜才可以进入腹腔。所以还是建议您三个月后再锻炼。
      

      病情分析：
      阑尾微创手术毕竟也是一个手术，对局部肌肉组织也是一种损伤，但你年轻恢复较快，各人观点可以进行简单无负重练习，但一定要掌握个度，循序渐进，不要上量！
      指导意见：
      锻炼要循序渐进，逐步恢复功能，而且早期千万不要讲数量，开始即可，一边恢复一边锻炼！
      
      以上是对“阑尾炎微创手术一个半月可以练腹肌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！