怎么消除焦虑症恐惧害怕
男 | 28岁 2020-03-20 15:57:57
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健康咨询描述： 不知道自己是不是焦虑症有去看过心理医生说是焦虑障碍有半年了症状较多而且每个时期都不同前几个月是心率快然后去检查了也没有确诊药也是乱用的现在症状是昏昏沉沉的脑袋发紧发胀有时候感觉要晕倒一样身体内会一直抖动微颤到头部的时候非常难受颈动脉偶尔也会跳动感觉身体有拉扯感特别怕一个人独处担心会发生不好的事情时常紧张，焦虑，恐惧，害怕很怕身体会失控一样行为不受控制现在也不知道怎么办心理承受能力差
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疾病百科| 焦虑症
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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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