意思 医生我一年下来几乎没有长高

      15周岁女孩身高155㎝属于正常范围内偏低身高，低于同龄同性别人群中间值（159.8㎝）。如果骨骺未闭，注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的夜间睡眠，不要熬夜；多进行有氧运动，如跳绳、快走、慢跑、游泳等，跳绳、球类活动等跳跃一类的运动效果更好一些。如果骨骺已经闭合则没有安全有效的方法改变身高。
      

      病情分析：
      影响因素，身高的有很多，比如说。父母的身高影响遗传或者是营养不够，等等
      指导意见：
      平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是有帮助的。
      

      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如说遗传因素，营养因素，或者是运动的因素
      指导意见：
      平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是有帮助的，还是有机会的
      
      以上是对“意思 医生我一年下来几乎没有长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您现在15岁，一年身上没有增长，体重也较轻，咨询如何长高的问题。
      指导意见：
      首先您要去医院检查一下骨龄，看看骨骺有没有闭合，还有多少增长的空间，如果还有增长的空间，建议你增加蛋白质的摄入，多运动，保重睡眠时间充足。