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医生回复区
2020-03-20 22:12:35 我要投诉
建议平时不要长时间坐着，通常30到60分钟左右就改变一下姿势，不要一个姿势持续太久，例如作者30到60分钟就起来走动走动，走二三十分钟之后再坐下休息，这样交替的活动就不容易，导致臀部和肩膀疼痛
2020-03-20 22:21
匿名追问
请问，医生腰间盘突出怎么办？
2020-03-20 22:22医生回答：
如果有腰椎间盘突出，平时要注意避免长时间坐着，如果疼痛可以忍受的话，可以锻炼腰背肌力量，或者卧床休息
2020-03-20 22:23
匿名追问
那有办法治好吗？
2020-03-20 22:23医生回答：
如果腰椎间盘突出不严重，可以通过保守治疗达到缓解或者治愈的效果，如果严重的保守治疗无效的，或者有神经损害症状和提升的，以及腰椎间盘突出，发展到严重的突出或脱垂，或者是游离的话，就需要进行手术
2020-03-20 22:11:03 我要投诉
病情分析：
你好，如果出现了发胀的感觉，首先应该考虑肩关节当中的滑囊或者滑膜是否出现了炎症。
指导意见：
出现这种症状还有可能是因为颈椎的疾病导致的，例如颈椎间盘突出或者颈椎病，都有可能压迫颈椎神经，导致神经分布区域的肩关节出现发胀感觉，一旦出现肩关节不舒服的症状，应该及时检查肩关节局部，以及颈椎的相关辅助检查，及时确诊后进行对症的治疗。
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