健康咨询描述: 长时间情绪低落,情绪容易失控容易生气,会突然哭出来。记忆力也越来越不好,有强迫症。食欲下降,时常感到恶心。
病情分析:
您好,根据你的叙述长时间的情绪低落,然后记忆力下降容易失控,你的这种情绪压抑的太厉害了都呈现出来了,
指导意见:
是不是发生什么事情了,如果感觉自己解决不了,可以寻求家人好朋友的帮助去面对问题,解决问题,才能够保持心态平衡。可以到正规医院的精神心理科开些药物调整,同时做心理咨询,寻求专业心理老师的帮助,这是需要一个过程的。
病情分析:
您好,根据你的描述,存在长时间(两周以上)的情绪低落,烦躁易怒,记忆力下降,食欲改变等症状,首先要警惕抑郁症情况。
指导意见:
抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失,就是对什么都不感兴趣,也没有让自己高兴的事情,可以合并有乏力,失眠,焦虑,烦躁,注意力不集中,记忆力下降,食欲改变,自残自杀倾向或行为等症状。建议首先自己要注意情绪的调节,多与人沟通交流,多出去走走,参加一下户外的活动,培养自己的兴趣爱好,把不良情绪释放出去,做好心理宣泄和心理减压,同时去进行系统的心理咨询治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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