腰挺直久了会疼、腰陀着久了也疼

      这种情况建议最好是去医院检查一下，看看是腰肌劳损，还是有腰间盘突出？确定诊断好及时的进行治疗，平时尽量少弯腰，不能做过重的负重活动，可以配合理疗仪烤电，或者是做局部的热敷缓解症状。
      

      病情分析：
      感觉到腰部不舒服，就是躺时间久了也会腰部不舒服，可能有腰肌劳损，建议你去医院看骨科医生
      指导意见：
      看医生明确诊断，看看是腰肌劳损还是腰椎的病变，平时在生活中一定要注意，避免长时间的久坐，避免弯腰负重，睡觉的时候可以腰下面垫一个软枕，支撑腰部
      
      以上是对“腰挺直久了会疼、腰陀着久了也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！