长黄褐斑的原因怎么调理

      长黄褐斑西医说就是内分泌失调，激素分泌不平衡导致的，那么中医说就是肝郁气滞，气血不调导致的，那你平时要注意心情舒，不要熬夜，睡好觉，营养好。
      

      病情分析：
      黄褐斑多见于中年女性，主要表现是顴面部，对称的暗褐色，类似蝴蝶翅膀外形的斑片，边界清楚，发病原因和内分泌水平的紊乱有关，多见于雌激素水平增高。长期口服避孕药物、强光照射刺激或者不恰当美容，都有可能加重或者诱发，先明确病因，建议到医院抽血检查性腺六项，如果有雌激素过高需要用药进行调理。
      指导意见：
      如果经常采取避孕药物避孕，最好不要再继续口服，可以采用其他的安全避孕手段，平时要做好皮肤防晒，不要进行过度面部清洁和成分不明确的美容护肤品应用。临床上的药物以氢醌霜之类的祛色素药物为主，氨甲环酸类在临床应用治疗黄褐斑越来越广泛，当然调Q激光、果酸活肤等，效果比较理想的治疗选择方式之一

      病情分析：
      生活不规律，内分泌紊乱导致月经不调，容易起色斑和痘痘。可以看中医调理经血。还可以到正规医院的美容科进行激光治疗，平时注意皮肤防晒。
      指导意见：
      多喝水，多吃含有维生素c高的新鲜蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，心情舒畅，学会自己减压，凡事都往好处想，有失才有得，适当的运动提高自身免疫力。
      
      以上是对“长黄褐斑的原因怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，内分泌紊乱失调是导致女性朋友长黄褐斑的重要原因之一，日光的照射也有关系。
      指导意见：
      建议你平时少吃油腻的食物，还有辛辣刺激的食物，不能熬夜，可以检查内分泌看看再针对调理
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，长黄褐斑的原因怎么调理？黄褐斑的出现主要是因为内分泌失调所导致的，而不正常的生活作息正是内分泌失调的重要因素。
      指导意见：
      所以内调黄褐斑必须先调整自己的生活作息，在身体排毒开始的时候就睡觉，这样避免给身体产生负担而影响身体排毒，好的睡眠可以有效淡化脸上的黄褐斑。当然，不要以为光靠优质的睡眠的质量就可以祛除脸上的
      黄褐斑