健康咨询描述: 我现在是在家学习,我每天都要看手机,一天用手机的时间不少于六小时,我是带防蓝光眼镜好还是不带好
您好,您目前在家学习,每天看手机不少于6小时,想咨询是否需要带防蓝光眼镜。这种情况如果需要连续使用手机,可以佩戴,但是用处不一定有多大,最有效的办法是不要长期连续使用电脑,间断休息眼睛。
病情分析:
根据您的描述,考虑您这种情况的话,还是建议您带防蓝光的眼镜,相对会更好一些,学习时间太长的话要注意休息。
指导意见:
同时的话养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己,学习半个小时以后要注意充足的睡眠和做眼保健操。
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