健康咨询描述: 大概一年前在水泥地踢球的时候摔倒了过了一天,就乌青了,后面就好了,但是胫骨粗隆还是突出的一按就微痛,运动完以后一按就疼痛加剧,后面看医生拍了片子,说胫骨粗隆部位骨密度比正常的减少了,还说是什么骨质增生,已经一年了,我很想赶快恢复
你好,根据你病史的描述,就是平时喜欢运动,13岁诊断胫骨结节骨软骨炎,平时要注意减少活动量,可以外用扶他林软膏,一般这是一种自限性疾病,到了十七八以上慢慢就会治愈,不用特殊的治疗
可以检查一下磁共振,排除韧带关节囊损伤积液,骨性水肿可以注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站,康复训练理疗冲击波红外线针灸可以,如果密度变化适当食用牛奶小鱼虾木耳海带坚果芝麻等补钙食物多晒太阳
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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