根据描述的情况,11岁的孩子出现体重100斤,有些偏胖,如果想瘦下来的话,还是建议在饮食上合理控制一下,再保证营养前提下,尽量少吃一些油腻的食物,脂肪高的食物,平时建议教孩子多锻炼身体,提高抵抗力,增强体质。
从你描述中知道你孩子十一岁,身高一米五六,体重五十公斤。孩子还小正值长身体的黄金阶段况也身体不胖,所以根本无需减肥。如果你想让减点就饮食适当控制和运动锻炼身体即可。
病情分析:
你好,现在年龄还小,身体尚处在青春发育期成长期间,不可盲目性减肥,以免影响身体发育,
指导意见:
建议,这样情况,是属于偏胖,可以通过控制饮食来改善,比如平时不要吃高脂肪油腻食物,多以清淡蛋白质食物为主,一段时间会有不错抑制,而现在应避免减肥。
以上是对“孩子从小就胖,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一个人的肥胖与否和遗传因素是有很大的关系,如果遗传有肥胖基因,那么后天要比常人多付出更大的努力,才能保持正常人的体型。
指导意见:
请从饮食和运动两方面入手,平时多吃蔬菜,水果等富含维生素的食物,适量摄取优质蛋白质,不要吃甜食以及油腻的食物,限制总热量,多做运动,只要持之以恒,应该会有效果的。
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