健康咨询描述: 你好,我是6天前脚踝扭伤,然后现在不大疼了,于是开始轻微运动,慢走时脚没有异常,走路快的时候脚关节弹响,有的时候早上起床后脚后跟疼一会。请问脚关节快走时弹响该怎么办?
考虑是软骨之间的摩擦,建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的过度运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤。
病情分析:
是否还有其它不适症状?是否去医院检查过或者拍过片子?
指导意见:
根据您的描述,建议您最好抽空到医院检查下,必要时拍个局部的片子,同时注意近期不要剧烈运动,尽量避免走动,注意休息。
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