健康咨询描述: 我初一就162CM到现在高一了才165CM,小学到初中长得很快很高。但自从初中到高中几乎就没长过。现在刚满17岁
病情分析:
你好!身高与遗传有很大关系的,后天因素也会影响身高的发育。想要长高就得多做跑跳运动。
指导意见:
另外,还要保证充足的睡眠时间,饮食上要吃富含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉鱼虾鸡蛋和豆腐之类的食品。
病情分析:
你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,最好到医院拍个腕骨片,看看骨骼线是否闭合。
指导意见:
如果骨骼线没闭合就有长高的空间,平时多参加体育锻炼特别是打篮球跳绳,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
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