有问必答网心理健康科 → 心理素质差紧张然后就会引起结巴,手抖,心跳加速

心理素质差紧张然后就会引起结巴,手抖,心跳加速

男 | 22岁 2020-03-22 07:54:45 3人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 我是部队的,有一次答到的时候突然结巴了,之前从来没有过,但是自从那一次后每次都会结巴了

医生回复区

李如玉
李如玉 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,失眠,酒精中毒,精神分裂 帮助网友:722
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-22 08:02:47 我要投诉

      你好:从你叙述的简单资料分析,你心理素质的确不高,你之所以每次结巴,是你自我暗示的结果,每次出现报到时就担心害怕,你要有信心克服胆怯心理,给自己内心强大起来,不要紧张,顺其自然!每次报到时事前吸一口气,然后再说报到!反复练几次就好了!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-22 07:58:12 我要投诉

      病情分析:
      你在经历过某些失败以后,所以内心当中产生阴影,再遇到相同的情景,就会不自觉的产生紧张感,影响到你的发挥。
      指导意见:
      所以说你要学会的就是调节好自己的心态,平时多练习也不要总纠结,在过去的失败当中,多想一些能让自己放松的事情,转移自己的注意力。

2020-03-22 07:59 ask92929257sg 追问

那有什么更快解决的方法呢。我平时说话都不结巴的

2020-03-22 08:00医生回答:

放松自己的情绪很重要,越是着急越是发挥不好。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-22 08:29:05 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于心情紧张所致,也可能与你内向的性格有关系。如果原来没有紧张的心态,并且在没有任何原因的情况下,手抖心跳加速,要排除甲亢。
      指导意见:
      甲亢也就是甲状腺机能亢进,建议要到医院抽血查甲状腺四项,并做甲状腺彩超,以明确诊断。如身体没有器质性疾病,就要克服自卑,树立自信,有意识的进行口语训练,可以通过朗诵诗歌,与战友们交流沟通来提高语言表达的能力力,不要太在乎别人对自己的评价,要学会接纳自己,才能成为一名意志坚强的军人。
      以上是对“心理素质差紧张然后就会引起结巴,手抖,心跳加速”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

依西美坦胶囊

依西美坦胶囊

本品适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳...[说明书]

结合雌激素片

结合雌激素片

本品适用于治疗以下疾病: 1.治疗中-重度与绝...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由