脚趾头不小心扭到了一下。

      根据你以上描述的情况，脚趾头不小心扭到了一下，可以勉强走路，一般情况下没有多大的问题，有可能损伤关节囊韧带，也不排除骨折的可能性，最好到正规公立医院手足显微外科给予拍片，排除一下骨折的可能性，建议休息3一4周。
      

      建议去医院拍个x片检查，如果没有骨折的话考虑是软组织挫伤，局部24小时之内可给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的效果。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      
      以上是对“脚趾头不小心扭到了一下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脚趾头不小心扭到很可能会导致周围软组织的肿胀和疼痛等情况，需要做一下脚趾部位的检查进一步确诊。
      指导意见：
      建议及时做一下脚趾核磁共振的检查，使用云南白药和双氯芬酸钠等药物进一步对症处理。