有问必答网心理健康科 → 和男朋友沟通很难调节自己的心态

和男朋友沟通很难调节自己的心态

女 | 22岁 2020-03-22 11:54:37 2人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我和男朋友异地,平时聊天主要是我主动。最近我在分享一些事情的过程中,觉得对方的态度让我很失落。比如我分享我的烘培,对方就觉得普通,一般,有时候我分享一些好玩的视频,他不感兴趣就说不想看。让我感觉觉得很失落,不知道是对方的问题还是我难以调节自己的心态。我应该如何沟通或者如何自我调节呢?

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张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2020-03-22 12:09:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你和男朋友属于异地,平时聊天主要是你主动,你感觉很失落,你认为是自己的沟通有问题,这种情况考虑不是你的问题。
      指导意见:
      你和男朋友属于异地恋,平时聊天都是你主动,你就没有认真想一想这是什么原因吗?异地恋本来就经不起考验,他不联系你,对你态度冷漠,我认为你自己应该心里明白,放手吧,不要这样折磨自己了。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-03-22 12:26:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你所做的事情,如果男朋友都感觉到没有兴趣。需要学会管理自己的情绪,让情况一是你发分享的这些东西确实没有兴趣,二是需要考虑你俩之间的这份感情是否真实存在。
      指导意见:
      恋爱是生活的一部分,不是生活的全部,需要有自己的朋友圈子和生活目标和方向内容。要问题需要坦诚的和他交流,避免猜测。
      

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