二十来岁怎么就有白发了并且发质还太差

女 | 22岁 2020-03-22 13:02:26 2人回复来自未知

健康咨询描述： 22岁女生，在初高中时期就出现了白头发，之前不是很多，也没拔过，平时也不怎么挑食，蔬菜瓜果肉食都吃，晚上在十一点左右就休息了，现在白头发越来越多，发质也很不好，很是困扰，有什么方法可以改善。

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你好，这种情况有可能是缺乏黑色素导致的，注意还是平时多吃一些黑芝麻，黑木耳多吃一些或含黑色素的食物，平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，必要的时候建议去医院皮肤科检查一下。

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2020-03-22 13:05:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，白发的形成与遗传，心理精神压力过大以及头发营养状况等都有关系，中医认为是血虚肾虚。
      指导意见：
      建议你可口服中成药首乌片进行调理，平时注意调养，避免劳累熬夜及不良情绪刺激，多吃一些坚果类的食品。

挂号科室：皮肤科

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