体质太差怎么办mmm

女 | 16岁 2022-04-18 16:02:18 1人回复来自

健康咨询描述：体质太差，浑身都是病，一直处于亚健康状态

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2022-04-18 16:17:53

体质太差浑身都是病，这个也是笼统的一句话，那具体是什么样的情况，一般来说你要多锻炼锻炼身体，把身体的抵抗力增强了，那么这种情况就会有明显的改变。平时要有系统规律的健康，同时不要熬夜，生活要有规律。

2022-04-18 17:28 匿名追问

糜烂性胃炎，贫血，鼻炎，感冒一年多了一直没好利索

2022-04-18 17:40医生回答：

这里的情况要好好的治疗，贫血可能跟胃炎也有关系。最好住院详细的调理一段时间，出院以后多锻炼锻炼身体。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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